よもぎの有効成分たっぷり！スチームがカラダを芯から温めて血行を促進しよう！
生理痛や更年期障害に、高い効果を発揮するよもぎ蒸し。
美容に対する興味・関心が強い韓国では、古くから伝わる民間療法として親しまれてきました。
よもぎ蒸しは、1回の体験でも効果が得られると評判。
よもぎ蒸しによって、あなたのカラダの悩みも改善できるかもしれません。
よもぎのもつ成分やよもぎ蒸しの方法・効果など、その詳しい内容をご紹介しましょう。
よもぎ蒸しは、韓国伝来の民間療法です。
もともとは、産後の肥立ちをよくする目的で始められました。
しかし現在では、女性特有の更年期障害や生理不順など、さまざまな問題への効果が見込まれ、改善に活用されています。
膣の粘膜は吸収率が高いため、薬効成分を含んだスチームを当てることで、その成分が内臓組織や子宮にまで浸透。
血流を促し、婦人科系疾患の改善が期待できるのです。
▷よもぎ蒸しは歴史が古い？
よもぎ蒸しは、よもぎを煎じて下半身を蒸す、韓国に古くから伝わる民間療法のひとつです。
よもぎ蒸しの効果は、蒸すことによるスチーム効果と、よもぎ自身の成分により得られます。
韓国でのよもぎ蒸しの歴史は600年以上といわれます。
誰が生み出したかははっきりしませんが、よもぎ蒸しをすることで産後の肥立ちが良くなるとされ、
各家庭に置いて自宅でよもぎ蒸しが行われるようになったのがはじまりです。
女性器に直接スチームが当たることで粘膜から経皮吸収し、飲んだり食べたりするのと違った効果が期待できます。
▷よもぎ蒸しっていくらくらい？
今では、よもぎ蒸しの専門店から、エステサロンの施術効果を高めるためのウォーミングアップとして、
日本でもさまざまなお店で導入されています。
よもぎ蒸しにあたる時間は30～60分程度、料金は2500円～4000円程度で受けられます。
桶に入れたよもぎとお湯をグツグツと焚き、その上に穴の空いた椅子があります。
洋服と下着を脱いで首からすっぽりとガウンをかぶり、椅子全部をガウンの中に入れるように座ります。
紙ショーツをつける場合もありますが、そのままガウンの中は裸で行う場合もあります。
慣れてきたら、顔まですっぽりと入ってしまうと、気になる顔の肌荒れにも効果が出ます。
サウナのような状態になるので、あまり無理しすぎず、
辛くなったらお水をもらったり温度を下げてもらったりとお店の人に声をかけましょう。
温度が高ければ効果が高いかというと、あまり違いはないものです。途中で倒れてしまっては本末転倒。
心地よく施術を受けられるよう遠慮なく要望を伝えてください！
徳島県小松島市のリラクゼーションサロンMAREは、
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