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はじめに

カラダを温めることが、様々なお悩みの改善に繋がり、妊活や不妊治療として専門家の方々が薦めているよもぎ蒸しのパワー。

温めることが、どんなことに良いとされ、妊娠力を上げることに繋がるんだろう・・・

子宮力、妊娠力を高めることが、ココロとカラダの美しさにも繋がるんだってこと。

今は妊娠を考えていない方も、いつか産みたいと思ってる方も、

子宮力、妊娠力を高め・・大好きな自分に出逢えますように！

冷え性、低体温の人が妊娠しにくいといわれる３つの理由

女性のほとんどの悩みの原因である、「冷え」

その「冷え」には、「冷え性」と「低体温」の２種類があります。

偏った食生活や運動不足などで血流が悪くなっていると、体は危機感を感じ、

まず「心臓」や「内臓」に血液を優先的に送ろうとします。

その結果、命にあまり関係のない手や足は血の巡りを後回しにされてしまい、これが「冷え性」の始まりに。

さらにそれが進行してしまうと、子供を生むための機能も、

命に比べると後回しとなってしまうため、子宮までもが冷たくなってしまうといいます。

このように手足だけでなく、カラダ全体が冷えてしまった状態を「低体温」といいます。

子宮の冷えは、不妊だけではなく、妊娠した後の「赤ちゃん」にもつながってしまうことに・・・

そうならないためにも、まずはお母さんになる私たちが健康で美しくなること。妊娠力を上げることが大切です！

冷えた子宮が妊娠しにくい３つの理由

理由①子宮が冷たくなっていると、卵子の育ちが悪くなる

体が冷えることで、体は命の危険を感じて、心臓や内臓に血液が集中します。

卵巣の血液量が少なくなることで、卵子の育ちが悪くなり、不妊につながってしまうことも。

体中の細胞のほとんどが、血液から「栄養」や「熱」を運んでもらい、

「老廃物」を外へ運び出すことによって健康が保たれます。

たとえ卵子が育っていたとしても、冷えたドロドロした血液でつくられた卵子の状態では、

赤ちゃんの健康問題にも影響してしまうことも・・・

理由②子宮が冷たくなっていると、着床しにくい

本来なら温かく、血がたくさん通っているはずの子宮。

その子宮が冷たく、血が足りなくなっていれば、子宮の働きは弱くなってしまいます。

子宮が不健康であれば、せっかく精子と卵子が結ばれても、

子宮に着床（妊娠）しにくくなり、着床したとしても、子宮の働きが弱まっていれば、

流産などの危険に繋がってしまうことも。

理由③子宮が冷たくなっていると、女性ホルモンの分泌を低下

女性は、ほぼ毎月の生理、排卵、他にも様々な要因はあるようですが、

それらによって、女性ホルモンの乱れが生じるようです。

女性ホルモンが乱れることによって、体温調節の働きが悪くなり、血行不良から「冷え」に。

更には、常に冷えてしまう「冷え性」へと発展。女性ホルモンの大きな乱れは妊娠にも大きく関わります。

女性ホルモンには卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）という２種類があります。

妊娠に関わる黄体ホルモンは、受精卵を着床させて、妊娠の状態を維持させるのに必要不可欠ですが、

残念なことに、冷えは黄体ホルモンの分泌を低下させてしまうため、

その結果、妊娠しにくい、流産しやすいということにつながってしまいます。

栄養が運ばれず、老廃物も滞るような不健康な状態より、温かく健康な子宮で赤ちゃんを育てたい。

それにはまず、妊娠する前にお母さんになるあなたの冷え性の改善が必要になります！！！